Zeilvertrouwen

Er zijn een aantal van deze kenmerken die zich voordoen wanneer je in de Flow bent en een aantal die nodig zijn om in de flow te geraken. Deze laatste categorie zijn de kenmerken waar we mogelijk als trainer invloed op kunnen uitoefenen. We bespreken ze stuk voor stuk en bekijken in welke mate het gaat om een gevolg van flow en in hoeverre je het kenmerk kan beïnvloeden als trainer.